Como cultivar determinação

Determinação é o que separa aqueles que estão nele a longo prazo e aqueles que se esgotam rapidamente. É composto de duas coisas: firmeza de escolha e ação ao longo do tempo.

Ação é o que diferencia determinação e determinação. Grit é o quê; determinação é o como. A determinação diz: “Eu vou fazer isso AGORA. Vou fazer a ligação extra. Vou colocar os representantes extras. Vou mencionar isso para o meu treinador de negócios.

Em uma época em que competimos muito por nossa atenção (e inúmeras oportunidades de sair da maneira mais fácil através de uma farra de TV, perda de tempo nas mídias sociais ou uma bebida forte), é mais difícil do que nunca cultivar a determinação.

O que faz a diferença é entender como tornar o curso psicologicamente mais fácil, para que você alcance o controle remoto da TV com menos frequência e escolha ações produtivas com frequência suficiente para mover a agulha em sua vida.

Toque em vitórias passadas.

Ao longo dos anos, descobri que, quando estava prestes a desistir, recebi um e-mail, texto, postagem ou comentário de alguém que foi impactado pelo meu trabalho.

Se você está lutando com determinação, lembre-se de uma vitória passada - como conseguiu ou ajudou alguém no passado - e use isso para impulsioná-lo a avançar.

Jogue com seus pontos fortes.

Ter uma resolução firme requer muita energia, e você manterá seu ímpeto alto se jogar com seus pontos fortes. O que você faz realmente bem e quais são suas fraquezas?

Se você praticasse dois esportes e tivesse que escolher qual deles se tornaria profissional, você escolheria o esporte em que você é naturalmente muito talentoso e se baseará nisso? Ou você escolheria o esporte em que está bem e isso exige muito mais treinamento? É um acéfalo. Você escolheria o esporte em que é naturalmente ótimo, porque sabe que vai progredir mais rapidamente.

O mesmo acontece nos negócios. Se você gastar todo o seu tempo consertando as fraquezas, perderá a determinação rapidamente. Ao avançar em direção a uma meta, assuma o que realmente é forte e colabore nas áreas em que você é fraco.

Celebre pequenas vitórias.

Muitas vezes, entramos tanto no trabalho que esquecemos de refletir e celebrá-lo. Não pule esta etapa, porque é o que lhe dá energia para continuar. Pequenas vitórias, com o tempo, criam maiores oportunidades.

Ao aproveitar as vitórias anteriores, apostar nos seus pontos fortes e celebrar pequenas vitórias, você terá muito mais prazer com as ações que realiza ao longo do tempo. Antes que você perceba, você terá realizado mais do que jamais poderia sonhar.